분류 전체보기40 물을 싫어하는 어르신, 수분 섭취 습관·음식 속 수분·물을 거부하는 이유를 살펴보세요 "목이 안 마른데 굳이 물을 마셔야 해?" 가족이 물을 건네도 몇 모금만 마시고 내려놓는 어르신이 있습니다. 오늘은 물을 싫어하는 어르신, 수분 섭취 습관·음식 속 수분·물을 거부하는 이유를 살펴보도록 하겠습니다. 노년기에는 갈증을 느끼는 정도가 이전과 달라질 수 있고 화장실에 자주 가는 것이 불편하여 일부러 물을 피하기도 합니다. 그렇다고 한꺼번에 많은 양을 억지로 마시게 하는 것도 좋은 방법은 아닙니다. 어르신의 수분 섭취 습관과 음식 속 수분을 살펴보고, 물을 거부하는 이유를 찾아 하루 동안 자연스럽게 수분을 챙기는 방법을 알아보겠습니다. 수분 섭취 습관, 목이 마를 때까지 기다리기보다 생활 속에서 자주 챙깁니다젊을 때는 목이 마르면 자연스럽게 물을 찾아 마시는 경우가 많습니다. 그러나 노년기에는 .. 2026. 9. 14. 노년기 구강관리, 입안 청결·양치 도움·구강 상태 변화를 함께 살펴보세요 "이가 별로 없는데 양치를 꼭 해야 하나?" 치아가 줄어들거나 음식을 많이 먹지 않는다는 이유로 구강관리를 소홀히 하는 어르신이 있습니다. 오늘은 노년기 구강관리, 입안 청결·양치 도움·구강 상태 변화를 함께 살펴보도록 하겠습니다. 노년기 구강관리는 남아 있는 치아만 깨끗하게 닦는 것을 의미하지 않습니다. 잇몸과 혀를 포함한 입안 전체의 청결을 유지하고, 혼자 양치하기 어려운 부분을 적절하게 도우며, 평소와 다른 구강 상태 변화를 살펴보는 것도 중요합니다. 입안 청결, 치아가 많지 않아도 잇몸과 혀까지 관리합니다구강관리라고 하면 가장 먼저 충치 예방이나 양치를 떠올리기 쉽습니다. 그래서 치아가 거의 없는 어르신은 "이제 닦을 이도 별로 없는데 굳이 양치를 해야 하나?"라고 생각할 수 있습니다.하지만 입안.. 2026. 9. 13. 노인 변비, 배변 상태·생활관리·주의해야 할 증상을 함께 살펴보세요 "며칠째 화장실을 못 갔어." 어르신이 이렇게 말하면 가족은 바로 변비를 떠올립니다. 오늘은 노인 변비, 배변 상태·생활관리·주의해야 할 증상을 함께 살펴보도록 하겠습니다. 반대로 매일 대변을 보지 않는다는 이유만으로 가족이 먼저 걱정하는 경우도 있습니다.하지만 배변 횟수는 사람마다 다를 수 있습니다. 노인 변비를 살펴볼 때는 며칠에 한 번 화장실에 가는지만 확인하기보다 대변의 상태와 배변할 때의 불편함을 함께 살펴보는 것이 중요합니다. 식사와 수분, 움직임 같은 생활관리와 함께 그냥 넘기지 말아야 할 증상도 알아보겠습니다. 배변 상태, 매일 대변을 보지 않는다고 모두 변비인 것은 아닙니다변비라고 하면 흔히 며칠 동안 대변을 보지 못하는 상태만 생각하기 쉽습니다.그러나 배변 횟수뿐 아니라 대변이 어떤 상.. 2026. 9. 12. 어르신이 집에서 넘어졌다면? 낙상 직후 상태 확인·머리와 골절 위험·낙상 후 변화를 살펴보세요 집 안에서 갑자기 '쿵' 하는 소리가 나서 달려가 보니 어르신이 바닥에 넘어져 있는 경우가 있습니다. 오늘은 어르신이 집에서 넘어졌을 때, 낙상 직후 상태 확인·머리와 골절 위험·낙상 후 변화를 살펴보도록 하겠습니다. 가족은 놀란 마음에 가장 먼저 팔을 잡고 일으키려고 할 수 있습니다.하지만 어르신은 넘어지면서 뼈나 관절, 머리 등을 다쳤어도 처음에는 증상이 뚜렷하지 않을 수 있습니다. 따라서 서둘러 일으키기보다 낙상 직후 상태를 확인하고 머리와 골절 위험을 살펴본 뒤 이후의 변화까지 관찰하는 것이 중요합니다. 낙상 직후 상태 확인, 바로 일으키기 전에 의식과 통증부터 살펴봅니다어르신이 바닥에 넘어져 있으면 가족은 본능적으로 "괜찮으세요?"라고 물으며 일으키려고 합니다.가볍게 넘어졌고 어르신이 다친 곳 .. 2026. 9. 11. 노년기 건강관리, 건강 변화·기본생활 관리·자립생활을 가족이 함께 살펴보세요 나이가 들면 예전보다 쉽게 피곤해지거나 걷는 속도가 느려지고 식사량이 줄어드는 등 여러 변화가 나타날 수 있습니다. 오늘은 노년기 건강관리, 건강 변화·기본생활 관리·자립생활을 가족이 함께 살펴보도록 하겠습니다. 가족은 이러한 모습을 보며 나이가 들면 원래 그런 것이라고 생각하기도 하고, 반대로 작은 변화에도 건강에 큰 문제가 생긴 것은 아닌지 걱정하기도 합니다.노년기 건강관리에서 중요한 것은 특별한 방법 한 가지를 찾는 것이 아닙니다. 평소와 달라진 건강 변화를 알아차리고 식사와 수분, 움직임과 수면 같은 기본생활을 살피며 현재 스스로 할 수 있는 자립생활을 가능한 한 오래 유지하도록 돕는 것이 중요합니다. 건강 변화, 나이 탓으로 넘기기 전에 평소와 달라진 모습을 살펴봅니다노년기에는 자연스럽게 몸에 .. 2026. 9. 10. 치매 어르신의 공격적인 행동, 화를 내는 원인·안전을 지키는 대처·갑작스러운 행동 변화 살펴보기 평소에는 차분하던 치매 어르신이 갑자기 큰소리를 내거나 가족의 손을 뿌리치면 당황할 수 있습니다. 오늘은 치매 어르신의 공격적인 행동, 화를 내는 원인·안전을 지키는 대처·갑작스러운 행동 변화에 대해 살펴보겠습니다. 씻거나 옷을 갈아입는 것을 도와주려는데 어르신이 화를 내고 때로는 물건을 던지거나 다른 사람을 밀치는 행동이 나타날 수도 있습니다.이러한 행동을 단순히 성격이나 고집의 문제로만 바라보면 갈등이 커질 수 있습니다. 치매 어르신이 화를 내는 원인을 살펴보고 공격적인 행동이 나타났을 때 안전을 지키는 대처방법과 갑작스러운 행동 변화에서 확인해야 할 점을 알아보겠습니다. 화를 내는 원인, 두려움이나 통증처럼 말로 표현하지 못한 이유가 있을 수 있습니다치매 어르신이 갑자기 화를 내거나 거친 행동을 보.. 2026. 9. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
